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Vom 21.12.2024 bis 05.01.2025 befinden wir uns in den Weihnachtsferien.

Wir freuen uns ab dem 06.01.2025 wieder für euch da zu sein.

WILLKOMMEN BEI MOVE

MOVE - Leben bedeutet Bewegung, Veränderung, Erneuerung, Wachstum und Wandel.

 

Entdecke unseren vielfältigen Kursplan für das zweite Halbjahr 2024 und finde den perfekten Kurs für dich. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns gibt es für jeden etwas. Unsere erfahrenen Tanz- und Fitnesslehrer begleiten dich auf deinem Weg und sorgen dafür, dass du mit Freude und Motivation tanzen lernst, etwas für Körper, Geist und Seele tust oder dich richtig auspowern kannst.

STANDORT

MOVE Zwickau e.V.

Schumannstraße 4

08056 Zwickau

E-MAIL

info@move-zwickau.de

TELEFON

0375 30316458

WHATSAPP

0175 3880181

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@move.zwickau

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MOVE Zwickau

ÖFFUNUNGSZEITEN

Mo. - Fr. 15:00 - 20:00 Uhr

und nach Vereinbarung

PRESSEBERICHT VOM 04.08.24

NEWS

Du hast Freude an Musik und am Tanzen!? Dann bist du genau richtig bei den Dance Minis. Hier darfst du deine Fantasie nutzen und mit deinen Bewegungen Geschichten erzählen. Die Unterrichtsstunden sind voller lustiger und aufregender Musik, die dir viel Freude bereiten werden. Während du tanzt, wirst du auch neue Freunde kennenlernen und gemeinsam mit ihnen Spaß haben. Mach dich bereit, deine Sportschuhe anzuziehen und die Welt des Tanzens zu erkunden.

Dance Minis

Dance Minis

Erlebe die perfekte Symbiose aus Yoga und Pilates. Du stärkst deinen Körper, verbesserst deine Flexibilität und bringst deinen Geist zur Ruhe. Egal, ob Anfänger oder Profi - unsere harmonische Mischung aus fließenden Bewegungen und gezielten Übungen bietet dir ein ganzheitliches Trainingsergebnis. Entdecke die Kraft der Balance.

Bodybalance

Bodybalance

Straffe deinen Körper mit einem Bauch-Beine-Po-Training. Dieses effektive Workout zielt auf genau diese Zonen ab und hilft dir Bauch, Beine und Po zu formen und zu stärken. Abwechslungsreiche Übungen und motivierende Musik machen jede Trainingsstunde zu einem Vergnügen. Werde fit, fühle dich stark und selbstbewusst.

Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po

Zumba® Gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem Level ausgehend. Der Unterschied zu einer Zumba® Fitness Stunde liegt in der Intensität.


Bringe Schwung in dein Leben mit einem Besuch eines Seniorenkurses für aktive ältere Menschen. Bei den ganzheitlichen und individuell angepassten Bewegungs- und Tanzformen könnt ihr eure körperliche, geistige sowie soziale Gesundheit fördern. Erhöhe deine Lebensqualität durch Gemeinschaft, Spaß und Bewegung.

Seniorenangebot

Seniorenangebot

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